Ejercicios del 24-26 agosto ,Timing I y timing II
Posted by Brandon Ortega Dorantes on septiembre 02, 2021 with 1 comment
Sesión 07
ejercicio de caminado con peso
ejercicio de caminado con actitud
Categories: #24a26ago #timing I y II #BrandonOrtegaDorantes
Brandon,
ResponderEliminarHay que resubir el ejercicio de caminado con peso, no va en gif, todos van en video. Las poses van bien pero tu espaciado no está bien ubicado, por eso es que el rebote de la barriga no funciona.
El caminado con actitud podría verse mejor si hubieras hecho más pasos para apreciar más el movimiento. Tu cortinilla no era necesaria, aunque según tus datos, tienes 9 cuadros por paso, aunque en la práctica sean 7. El primer paso no ancla, ojo allí, sería bueno repetir.